Kickboksing :
Arrangement :
Grupper :
Lettkontakt

Som fullkontakt, men hvor styrken i slag og spark er betraktelig mindre. Strengere dømming. Utøvere må vise det samme som i fullkontakt, men må kunne beherske og kontrollere seg selv. Har en høyere aktivitet da styrken ikke er avgjørende. Vil gjøre over- gangen til fullkontakt enklere. Utkjempes på matte.